AtelierS Gym Sensorielle
Un samedi par mois : une matinée rien que pour vous !
Il sera proposé d'expérimenter la douceur des mouvements sensoriels, assis et/ou au sol selon les besoins des participants, ainsi qu'un extrait d'enchaînement codifié debout.
Les enchaînements codifiés sont des chorégraphies d'entraînement, construites selon une progression. La diversité des enchaînements constitue un recueil de mouvements répondant à des besoins différents.
L'objectif commun est :
- d'apprendre à être en contact avec son intériorité tout en étant dans l'action,
- Construire sa globalité, sa fluidité, son ancrage, à libérer le geste
- Apprendre à relancer la dynamique de son mouvement intérieur par la gestuelle
Le but ultime des codifiés est une danse libre reliée à son ressenti de l'instant présent.
DateS
Les samedis matins : 12 octobre, 16 novembre et 14 décembre de 10h à 13h
Lieu
41 Avenue Paul Cézanne, 13090 AIX
Tarif
35 € l'atelier - Inscription obligatoire par téléphone - 06 22 14 44 51 ou par mail
Nombre de participants maximum : 9 personnes
Mercredi 18 et vendredi 20 sept. à Aix
Deux ateliers de Méditation gratuits pour tous,
le mercredi 18 et le vendredi 20 septembre 2019 à 19h30 !
Nombre de places : 9 par atelier
Ouvert aussi aux personnes du groupe de l'an dernier !
Sur inscription obligatoire au préalable par téléphone ou par mail 06 22 14 44 51