Le toucher de relation : un toucher doux et profond

 

Par un ensemble de pressions douces et de mobilisations tissulaires variées j’établis d’abord un « bilan de santé » des mouvements internes de la personne. Ce bilan permet de repérer les zones de tension, qui correspondent souvent aux zones douloureuses, voire non ressenties.

Tout en permettant aux fascias de se détendre et de retrouver leur élasticité, je rétablis une mouvance homogène et cohérente dans l’ensemble des parties du corps en sollicitant sa capacité d’auto-régulation naturelle.

Il ne s’agit pas d'un massage ni d'une technique énergétique. La personne reste habillée. Le toucher est doux mais profond ; il respecte la demande silencieuse du corps selon des modulations internes très précises. La personne ressent alors un état d’unité et de globalité, une augmentation de vitalité ainsi qu’une conscience d’elle-même plus fine et nuancée.

 

La dimension pédagogique est présente tout au long de la séance. En effet, par un accompagnement verbale, je sollicite l'attention de la personne dans sa capacité à être présente à elle même. Je l'aide à poser son attention sur les effets du toucher, sur des contrastes perceptifs, des nuances de ressentis qui s'offrent dans la séance. Pour certaines personnes, il s'agit d'un véritable apprentissage et donc une découverte de tout un potentiel qui était jusque là imperçu et inactif. Dans tous les cas, ces séances offrent l'opportunité d'un renouvellement du rapport à soi via l'apprentissage d'un nouveau rapport à son corps ressenti. 

 

Plus la personne est présente lors de la séance, plus elle atteindra une détente profonde et plus les effets dureront dans le temps.

 

Enfin, lorsque la personne arrive à être suffisamment présente à son ressenti et qu'elle fait l'expérience de la perception des mouvements internes, un temps d'échange verbal est alors consacré en fin de séance. Un temps dont l'enjeu est d'aider la personne à décrire et explorer son expérience corporelle afin de prendre conscience des expériences vécues, à les reconnaître, les comprendre, dans le but d'apprendre de soi et de faire ressortir des significations profondes.

Témoignages

  • "Un poids en moins, comme un grand relâchement. Oui, je me sens complètement relâchée, il y a un avant (la séance) et un après." Virginie
  • "J’ai une sensation nouvelle de ma tête, aérée, et je suis surprise de ne pas penser comme d’habitude. Le vide complet qui ne m’est jamais arrivé. (...) J’ai la perception de mon corps lourd, relâché, agréable… et j’ai chaud dans le cou."  Frédérique
  • "Je me suis senti touché, on ne me touche pas souvent comme ça." Yves