Apprendre à gérer l’anxiété et les crises d’angoisse et éviter l’installation d’un état dépressif
Du fait des restrictions actuelles, je propose aux jeunes qui en feront la demande des séances individuelles avec toucher de relation apaisant, de méditation et ou de gestuelle relaxante, en présence ou en visio, adaptées au besoin et à la demande.
Pour 1 € symbolique la séance.
Je propose la même chose pour des séances en petit groupe, en présence ou visio. Tel : 06 22 14 44 51
Ateliers hebdomadaires tous les mercredis de 19h30 à 21H.
Pendant ce temps de contraintes sanitaires ils ont lieu uniquement via ZOOM et ce sont de précieux moments de partage !
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Méditation, Mouvement Sensoriel & Marche
3 jours entre la Provence et les Alpes à 1200 m d'altitude, dans un lieu atypique.
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