Stage Vitalité & Intériorité

4/6 septembre 2020 : bientôt des photos du stage sur le site !

2 jours en pleine nature du vendredi soir 4/09 au dimanche 6/09 fin d'après-midi

Mouvement sensoriel, marche & méditation

Retrouver confiance dans son immunité en contactant son intelligence corporelle, sensorielle, son espace intérieur et rétablir du lien avec de grands espaces naturels

Un week-end de remise en forme et d'exploration intérieure dans un cadre privilégié au coeur du massif de la Haute Bléone à 1250 m

Les conditions de stage seront adaptées aux exigences sanitaires actuelles.

Les objectifs de cette rencontre

  • Se poser à l'intérieur de soi, ralentir sa gestuelle pour se rencontrer autrement,
  • Explorer la puissance et la douceur du mouvement sensoriel interne, de ses axes, reconstruire son ancrage et sa fluidité,
  • Aller à la rencontre de son intériorité en toute sécurité, par une approche corporelle profonde et équilibrante,
  • Se déployer, développer un nouveau rapport à soi-même en enrichissant et accueillant ses perceptions corporelles grandissantes,
  • Pratiquer la méditation pleine présence,
  • Apprendre à accueillir ses émotions,
  • Partager, dans des moments d’échanges, les vécus ressentis afin de mieux se comprendre et apprendre des autres,
  • Explorer la beauté des lieux par la marche et honorer notre besoin de bouger. 

2 jours immergés comme "au bout du monde" dans un lieu atypique !

TÉMOIGNAGES Stage PRADS 2019

 

17 juin 2019 :

Ce stage a réuni de belles personnes d'horizons très divers.

Merci à Bernadette VALLEE pour son aide inconditionnelle et à Sylvie TIRAN qui nous a rejoint en fin de stage.

 

Tous, toutes, sont repartis enchantés, avec quelque chose de différent en plus :  une imprégnation de la lenteur, une rencontre intérieure, la profondeur du partage, la présence de la montagne. Toutes, tous ont retrouvé leur quotidien avec plus de "pêche", de joie et d'ancrage !

 

  • "J'ai encore les paysages de ce lieu magique et de notre bonne humeur et de tout ce qui nous a porté pendant ces 3 jours ! Merci Catherine pour ton calme, ta patience et ton professionnalisme." Josiane
  • "Encore un immense merci pour ce que tu es, ce que tu donnes et transmets. Des moments denses et profonds qui constituent de précieux repères… dans la relation à moi-même et aux autres." Hélène
  • J'ai le plaisir de te dire que ce stage m'a fait beaucoup de bien. Je me sens tellement mieux dans mon corps : moins de tensions, plus détendu. Mes mouvements, déplacements et gestes de la vie de tous les jours sont plus lents, plus déliés. Mon corps ne me fait plus mal, je l'aime davantage et du coup je m'aime pour ce que je suis et ce qui a changé à l'intérieur. Merciiiiiii ! Joël