17 juin 2019 :

Ce stage a réuni de belles personnes d'horizons très divers.

Merci à Bernadette VALLEE pour son aide inconditionnelle et à Sylvie TIRAN qui nous a rejoint en fin de stage.

 

Tous, toutes, sont repartis enchantés, avec quelque chose en plus :  une imprégnation de la lenteur, une rencontre intérieure, la profondeur du partage, la présence de la montagne. Toutes, tous ont retrouvé leur quotidien avec plus de "pêche", de joie et d'ancrage !

 

Je laisse encore les informations de ce stage passé avant de renouveler ma proposition !

  • "J'ai encore les paysages de ce lieu magique et de notre bonne humeur et de tout ce qui nous a porté pendant ces 3 jours ! Merci Catherine pour ton calme, ta patience et ton professionnalisme." Josiane
  • "Encore un immense merci pour ce que tu es, ce que tu donnes et transmets.  Des moments denses et profonds qui constituent de précieux repères… dans la relation à moi-même et aux autres." Hélène

  • J'ai le plaisir de te dire que ce stage m'a fait beaucoup de bien. Je me sens tellement mieux dans mon corps : moins de tensions, plus détendu. Mes mouvements, déplacements et gestes de la vie de tous les jours sont plus lents, plus déliés. Mon corps ne me fait plus mal, je l'aime davantage et du coup je m'aime pour ce que je suis et ce qui a changé à l'intérieur.

    Merciiiiiii ! Joël

Stage Vitalité & Intériorité

3 jours en pleine nature du vendredi 7 juin soir au lundi 10 juin 2019 inclus

Mouvement sensoriel, marche et méditation

Un grand week-end de remise en forme et d'exploration intérieure dans un cadre privilégié au coeur du massif de la Haute Bléone à 1250 m

Les objectifs de cette rencontre

  • Se poser, ralentir, pour déposer sa fatigue,
  • Explorer la puissance et la douceur du mouvement sensoriel interne, de ses axes, reconstruire son ancrage et sa fluidité,
  • Aller à la rencontre de son intériorité en toute sécurité, par une approche corporelle profonde et équilibrante,
  • Se déployer, développer un nouveau rapport à soi-même en enrichissant et accueillant ses perceptions corporelles grandissantes,
  • Pratiquer la méditation pleine présence,
  • Apprendre à accueillir ses émotions,
  • Partager, dans des moments d’échanges, les vécus ressentis afin de mieux se comprendre et apprendre des autres,
  • Explorer la beauté des lieux par la marche et honorer notre besoin de bouger. 

3 jours immergés comme "au bout du monde" dans un lieu atypique !

Lieu/Hébergement - Pension complète

PRADS, lieu dit « Gaudichart »,  Alpes de Hautes Provence

Une marche à pied de 30 mn pour se rendre sur le lieu du stage.

Vos sacs sont acheminés au moyen d’un treuil.

Vous disposez de petits chalets/chambres (lits simples et doubles) sous les arbres.

Les pratiques se font en plein champ ou bien au chaud à l’abri d’une yourte. 

Les repas sont adaptés  aux régimes sans gluten/lait et végétariens. 

Dates

Du Vendredi 7 juin à 18h au lundi 10 juin à 16h

Tarif

465 € le stage. Ce tarif comprend :

Hébergement/pension complète : 195 €, soit 65 € /jour

Animation pratiques et randonnées : 270 €, soit 90 € /jour

+ 5 € d’adhésion à l’association Gym Sensorielle Provence.

Inscription/réservation

Contacter Catherine au 06 22 14 44 51 ou par mail en laissant vos coordonnées téléphoniques afin qu’elle vous rappelle.

 

Suite à un petit entretien elle vous enverra un imprimé avec les modalités d’inscription. 

 

 

Nous ferons tout notre possible pour organiser du covoiturage et organiser la répartition des chalets selon vos affinités.