Stage Vitalité & Intériorité

3 jours en pleine nature du vendredi 7 juin soir au lundi 10 juin inclus

Mouvement sensoriel, marche et méditation

Un grand week-end de remise en forme et d'exploration intérieure dans un cadre privilégié au coeur du massif de la Haute Bléone à 1250 m

Les objectifs de cette rencontre

  • Se poser, ralentir, pour déposer sa fatigue,
  • Explorer la puissance et la douceur du mouvement sensoriel interne, de ses axes, reconstruire son ancrage et sa fluidité,
  • Aller à la rencontre de son intériorité en toute sécurité, par une approche corporelle profonde et équilibrante,
  • Se déployer, développer un nouveau rapport à soi-même en enrichissant et accueillant ses perceptions corporelles grandissantes,
  • Pratiquer la méditation pleine présence,
  • Apprendre à accueillir ses émotions,
  • Partager, dans des moments d’échanges, les vécus ressentis afin de mieux se comprendre et apprendre des autres,
  • Explorer la beauté des lieux par la marche et honorer notre besoin de bouger. 

3 jours immergés comme "au bout du monde" dans un lieu atypique !

Lieu/Hébergement - Pension complète

PRADS, lieu dit « Gaudichart »,  Alpes de Hautes Provence

Une marche à pied de 30 mn pour se rendre sur le lieu du stage.

Vos sacs sont acheminés au moyen d’un treuil.

Vous disposez de petits chalets/chambres (lits simples et doubles) sous les arbres.

Les pratiques se font en plein champ ou bien au chaud à l’abri d’une yourte. 

Les repas sont adaptés  aux régimes sans gluten/lait et végétariens. 

Dates

Du Vendredi 7 juin à 18h au lundi 10 juin à 16h

Intervenants

J'animerai les pratiques de mouvement sensoriel, méditation et initiation au toucher de relation fascia. Je serai assistée par :

Pascale SUBTIL, praticienne en fascia à Manosque.

Pierre SERVANTON, accompagnateur en montagne à Prads et aux quatre coins de la planète.

Tarif

445 € le stage pour toute inscription avant le 30 mai. Ce tarif comprend :

Hébergement/pension complète : 195 €, soit 65 € /jour

Animation pratiques et randonnées : 250 €, soit 83 € /jour

+ 5 € d’adhésion à l’association Gym Sensorielle Provence.

Après cette date le coût sera de 475 € (+5 € adhésion association).    

Inscription/réservation

Contacter Catherine au 06 22 14 44 51 ou par mail en laissant vos coordonnées téléphoniques afin qu’elle vous rappelle.

 

Suite à un petit entretien elle vous enverra un imprimé avec les modalités d’inscription. 

 

 

Nous ferons tout notre possible pour organiser du covoiturage et organiser la répartition des chalets selon vos affinités.